Kendo nelle Marche


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Il movimento fisico

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Questa interessante sequenza di video, svela alcune curiosità riguardo il tipo di sollecitazioni a cui il nostro corpo è sottoposto durante la pratica.

Il 1° video è una sorta d’introduzione, una guida molto sintetica di quali colpi sono validi, quali sono i movimenti dei piedi ed altre informazioni base.

Dal 2° video invece vengono raccolti dati per le anilisi tenciche di cui sopra. Non è particolarmente intuitivo ma vale la pena darci un’occhiata ;-).