Kendo nelle Marche


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Oikomi!

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Con il termine Oikomi s’intende un tipo di allenamento che tende al miglioramento della velocità, dell’equilibrio e della forza. Il tutto con la miglior coordinazione possibile.

In questo tipo di pratica motodachi gioca un ruolo ancor più centrale del solito. Indietreggiando velocemente in okuri-ashi come mostra il video, motodachi deve portare al limite kakarite che dovrà per ogni colpo concentrarsi sul ki-ken-tai-icchi.

Buona pratica! 🙂


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Eiga Naoki

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Vuoi in onore di Alessio che ha eletto Eiga a suo preferito (per me “the king” è solo uno!!), vuoi in occasione dell’imminente inizio dei campionati mondiali, vuoi come carica per l’inizio degli allenamenti, questo documentario ci sta proprio bene.

A tratti mi è sembrato addirittura poetico ;). E’ sicuramente da guardare tutto con attenzione…allora scoprirete come un kendoka riesce a distruggere il suo fisico in sedute estenuanti di allenamento, vedrete la squadra nazionale italiana combattere contro il japan team, scoprirete le debolezze e la grandezza di un campione…