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#kendo #剣道 面の連続切り返し（※音量注意）

A post shared by Yoji i. (@sun4) on Aug 14, 2013 at 5:00am PDT

Oikomi!

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Con il termine Oikomi s’intende un tipo di allenamento che tende al miglioramento della velocità, dell’equilibrio e della forza. Il tutto con la miglior coordinazione possibile.

In questo tipo di pratica motodachi gioca un ruolo ancor più centrale del solito. Indietreggiando velocemente in okuri-ashi come mostra il video, motodachi deve portare al limite kakarite che dovrà per ogni colpo concentrarsi sul ki-ken-tai-icchi.

Buona pratica! 🙂