Kendo nelle Marche

Esercizi di Kendo – M°Hiroshi Yuzawa

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Interessante pubblicazione quella di cui parliamo oggi.

Nella collana di 4 DVD acquistabile dal sito Tandhnet dove il M°Hiroshi Yuzawa mostra una serie di esercizi fisici e tecnici per migliorare specifici punti del nostro Kendo.

Nel video qui di seguito troverete un esercizio semplice ma molto interessante e facilmente attuabile in palestra od a casa per rafforzare i muscoli dorsali, molto importanti per la pratica, e non solo dal pnto di vista biomeccanico.

Nel trailer del secondo disco del DVD vediamo invece quanto sia importante mantenere una postura corretta nel tai-sabaki, non trascurando neanche la posizione del capo. Evitando ciò di muoverlo anche leggermente in basso od in alto durante okuri-ashi.

Nel filmato di seguito invece viene posta l’attenzione al movimento delle braccia nel Kirikaeshi, il padre di tutto gli esercizi di Kendo!

Nell’ultimo video di questa collana troviamo invece una breve spiegazione degli Hiki waza degli ponendo l’accento sullo tsubazeriai

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Aggiornamento 8° Trofeo dell’Adriatico

Ancora pochi giorni e pubblicheremo sia sul sito del trofeo che su questo blog il programma dell’evento che avrà a luogo a Gradara (PU) il prossimo 19-20-21 Febbraio 2016.

Nel frattempo possiamo già dirvi che lo staff di arbitri che supporterà il M°Otsubo nello stage assieme al resto della delegazione giapponese.

Evento su facebook: 

http://www.facebook.com/events/643474125755862/

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Autore: Ikendenshin - Kendo Pesaro

Scuola di Kendo a Pesaro (Pesaro Urbino) - www.kendopesaro.it

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