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In questi giorni chi ha smesso la pratica durante il mese di Agosto sta riprendendo gli allenamenti.
Nella nostra pagina facebook abbiamo condiviso tutti i post dei vari dojo che ci sono stati segnalati dagli amici sparsi per l’Italia, così da promuovere il kendo in questa fase, dove molti (o almeno si spera) decidono con quale sport (nel nostro caso arte marziale) divertirsi e sudare :P.
Chi riprenderà dopo qualche settimana di stop avrà sicuramente bisogno di riprendere tonicità, ed una preparazione di massima di certo non guasta!
In rete, a parte qualche esercizio mirato per il riscaldamento non c’è molto, ed allora abbiamo sbirciato gli allenamenti degli atleti della scherma occidentale.
Qualcuno storcerà sicuramente il naso nel vedere questo sport su KNM. Forse a ragione, ma con un po’ di pragmatismo abbiamo colto nei seguenti esercizi qualche spunto per i nostri allenamenti.
Non trovate?
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Il corso di Kendo a Pesaro riprenderà il prossimo 16 Settembre, ma questo weekend ci troverete allo stage tenuto da Livio Lancini curato dagli amici di Ravenna.
Kendo nelle Marche 