Kendo nelle Marche

Oikomi!

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Con il termine Oikomi s’intende un tipo di allenamento che tende al miglioramento della velocità, dell’equilibrio e della forza. Il tutto con la miglior coordinazione possibile.

In questo tipo di pratica motodachi gioca un ruolo ancor più centrale del solito. Indietreggiando velocemente in okuri-ashi come mostra il video, motodachi deve portare al limite kakarite che dovrà per ogni colpo concentrarsi sul ki-ken-tai-icchi.

Buona pratica! 🙂

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Autore: Ikendenshin - Kendo Pesaro

Scuola di Kendo a Pesaro (Pesaro Urbino) - www.kendopesaro.it

3 thoughts on “Oikomi!

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