Kendo nelle Marche

2 thoughts on “Qualche simpatico esercizio

  1. Ma l’esercizio al minuto 5:15 è corretto?
    Mi piace molto e credo che sia molto efficace, ma a me hanno insegnato a fare una discesa ‘più circolare’

    • I metodi sono tanti, quello che personalmente trovo più efficace e che costringe ad una maggior disponibilità e scioltezza dei polsi, è quello mostrato in video. Quello in cui la mano sinistra scende come se si colpisse con la tsuka.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google photo

Stai commentando usando il tuo account Google. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...